孩子們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己在離婚后的第一個(gè)假期里會(huì)遇到很多未知數(shù)，這會(huì)給他們帶來(lái)很多壓力和不快樂(lè)。這里有一些寶貴的建議，可以幫助您的孩子度過(guò)這段艱難的時(shí)期，適應(yīng)他們新的家庭環(huán)境，并期待離婚后的假期更快樂(lè)。深圳婚姻律師今日就來(lái)為您說(shuō)一下相關(guān)的情況。

　　您的孩子可能已經(jīng)習(xí)慣并享受他們一年一度的假期傳統(tǒng)，而不再這樣做的想法可能會(huì)很痛苦。因此，作為父母，如果可能的話，盡量延續(xù)這些受歡迎的傳統(tǒng)。如果沒(méi)有，假期也是創(chuàng)造新傳統(tǒng)的好時(shí)機(jī)。找出您的孩子想做什么，并努力將其包括在內(nèi)。這可能是父母和孩子一起發(fā)現(xiàn)他們從未知道自己喜歡的東西的好方法。

　　孩子們最大的壓力之一是未知。改變假期傳統(tǒng)以及與兩個(gè)不同的家庭一起度過(guò)這些日子的想法對(duì)于從未經(jīng)歷過(guò)的孩子來(lái)說(shuō)可能是可怕的。與您的前任一起工作并制定假期計(jì)劃是幫助您的孩子了解該期待什么并減輕他們的一些壓力的好方法。

　　這可能需要你和你的前任有相當(dāng)大的靈活性，但是為了你的孩子的進(jìn)步而拋開(kāi)你們的分歧可以讓每個(gè)人在離婚后的假期更快樂(lè)。

　　離婚和假期可以使一個(gè)充滿挑戰(zhàn)的季節(jié)。當(dāng)你的世界正在崩潰時(shí)，很難慶祝。經(jīng)歷強(qiáng)烈的憤怒、恐懼或傷害，即使是最陽(yáng)光的人也不會(huì)因?yàn)槭フQ節(jié)的歡呼而沸騰。

　　外向的人，比如我自己，可能會(huì)選擇一個(gè)活躍的假期。我們中的許多人在與他人相處時(shí)會(huì)獲得很大的能量提升，這在我自己的離婚期間幫助了我。保持忙碌是一種避免糾纏于你的處境并走向悲傷或憤怒的漫長(zhǎng)黑暗隧道的方法。假期期間有很多有趣的消遣，可以幫助您擺脫離婚并減輕壓力。

　　但是，不再配對(duì)會(huì)感到孤獨(dú)或?qū)擂?，這些感覺(jué)可能會(huì)誘使您完全放棄外出。一些新單身的人在他們自己并不明顯的地方感覺(jué)更舒服。單獨(dú)參加活動(dòng)時(shí)，有多種方式可以感受到與他人的聯(lián)系。一種是在教堂等不同場(chǎng)所欣賞音樂(lè)會(huì)（通常是免費(fèi)的）。

　　另一個(gè)是等待城鎮(zhèn)廣場(chǎng)或樹(shù)木照明的人群中的一部分。對(duì)我來(lái)說(shuō)，看到倫敦黑暗的牛津街在成千上萬(wàn)的圣誕燈飾和現(xiàn)場(chǎng)音樂(lè)中煥發(fā)生機(jī)，真是令人激動(dòng)。與許多其他人分享這一激動(dòng)人心的經(jīng)歷讓我在離婚期間不再感到孤獨(dú)。

　　離婚后，我和我的兩個(gè)兒子一起去了幾個(gè)圣誕節(jié)。我是獨(dú)生子，我的父母已經(jīng)去世。離開(kāi)幫助我的三口之家在離婚后開(kāi)始了新的傳統(tǒng)，并結(jié)束了那些不再適合我們家庭的傳統(tǒng)。如果您有孩子，請(qǐng)考慮詢問(wèn)他們認(rèn)為哪些傳統(tǒng)最有意義或最有趣，并計(jì)劃繼續(xù)這些傳統(tǒng)。扔掉其他的。

　　收拾行裝離開(kāi)有其自身的一系列問(wèn)題，但一旦你到達(dá)新城鎮(zhèn)，為情緒挑戰(zhàn)做好準(zhǔn)備是至關(guān)重要的。

　　當(dāng)您在新地方進(jìn)行過(guò)渡時(shí)，這些提示將使您保持清醒。將此清單放在手邊，以防您搬到新城市后必須尋找新的治療師。

　　期待你的朋友圈改變。我告訴離婚后搬家的客戶這個(gè)事實(shí)：你第一次搬家時(shí)遇到的人可以成為你的朋友是有原因的。換句話說(shuō)，最需要幫助的人總是首先浮出水面。情況并非總是如此，但它經(jīng)常發(fā)生。需要一段時(shí)間才能發(fā)現(xiàn)

　　建立可以幫助您保持聯(lián)系的儀式。例如，年幼的孩子通常喜歡在睡覺(jué)前和爸爸一起讀故事。學(xué)齡兒童或青少年可能喜歡每周一個(gè)晚上吃披薩和看電影。

　　深圳婚姻律師建議您，傾聽(tīng)你的孩子，努力了解他們對(duì)你離婚的看法。如果他們想談?wù)撨@件事，請(qǐng)讓門敞開(kāi)。誠(chéng)實(shí)，不要給他們太多細(xì)節(jié)。